shinmaimanaのブログ

作業療法士で左片麻痺の障がい者でもあります、両方の視点を持つからこその事が書いていければと思います。

冬靴ならもう少しは杖を使わなくても良さそうに思えます。

昨日の朝は起きたら雪が積もっていてビックリだった青森ですが。

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 日中は多少は雪も融けてくれました。

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それにしても、一日を通して気温が5℃以下って寒さなので、しっかり雪が積もるのも時間の問題なのでしょうが。

上画像は通勤途中に高台から、住んでいる弘前市の住宅街のサッと積もった雪景色です。じきに一面真っ白になるのでしょうが今のところ積もる感じではないですな。

 

ちなみにこの場所は、天気が良ければ岩木山(富士山の半分くらいの標高の津軽の山です)が見えるのですが曇っていて見えませんでした。

景色のいい所なので気に入っていて、子供たちと散歩に来たりしています。

ちなみに弘前公園の堀から少し離れた坂道の上に有る天満宮敷地内の小さな公園なのですが。

推定樹齢500年以上のしだれ桜が有ります。

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 今は葉も全部落ちてしまってさみしい姿になっていますが、春には毎年みごとな花を咲かせます。

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 夏は足元の砂地をよく見れば蟻地獄の巣がたくさんあったり、早朝に行けばカブトムシが見つかったり。注意深く木の上を見るとリスがいたりもする子供とお散歩で行くには良い場所です。

 

で、雪が有る路面で意外に危険なのが、神社なんかに有るツルツルした敷石や横断歩道(ツルツルした塗料のもの)の上に積もった雪はこれまた豪快にすべったりするので慎重に足をかけないと危険だったりします。

現状の寒さの状態では麻痺側の脚も多少は柔軟性を保ったまま動いてくれているので少しの雪なら杖がなくてももうしばらくは大丈夫かと判断してみました。

 

住んでる町にどの程度雪が積もったのか景色を見てきつつ、現状の雪でどの程度すべって危険かテストしてきたって話でした。

とうとう今年も冬本番です

今朝起きたら、雪が少しばかりつもっていました。

下画像は私のいる青森県なのですが、去年に比べれば降雪は少し遅いくらいではありますが、冬が始まると思うと、毎年のことでも少しばかりどんよりした気分になります。

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昨日までは全くなかったのに、一日で真っ白です。

末っ子(4歳)だけは『ゆきだるまつく~ろ~』と繰り返し歌って楽しそうにしていましたが。

もう少しすると雪だるまどころか、除雪が大変になります。

冷え込んでくると、体が動かしにくくなるうえ、雪が積もると歩きにくいので、運動機会が低下して困ります。

除雪作業なんかは、勢いをつけてスコップを動かすので腰やら肩を痛めやすかったりします。

 

で、これからの時期、自分の事だけではなくて、

職場のデイケアの利用者さん達も、整形疾患の類がある方は冷えてくると痛みは強くなりがちで、それだけに運動量も低下して筋力も落ちやすいので配慮が必要だったり。

そうでなくても、路面の都合上外出時の転倒外傷は多くなります。

雪国では、ひとり暮らしの高齢者さんはどうあっても除雪作業は必要になりますからね、高齢でも除雪作業無理してあちこち痛めたって事が増える時期でもあったり。

この雪と高齢者の問題、ロードヒーティングよりコスパの良い解決方法は無いものかと毎年考えるのですが。

北海道で実用化が検討されている、屋内外の温度差によってピストンを動かして発電するスターリングエンジンという発電法。これと融雪機を組み合わせるような事は出来ないか誰か実用化してくれないかと考えてました(妄想するだけで何も実行出来ないのは悲しいですが)。

雪国の高齢者にとって除雪作業については結構な重要課題だったり。

↑現在41歳、明日は我が身ゆえに切実な問題です。

スマホを買う決意をした話です。

いやいや、まずスマホ持ってないの?って話ですが持ってません、ガラケーです。で、わけあって買おうと決めました。

決意なんぞせんでもスマホぐらい買えようというものですが。

左手が麻痺している都合上、たいていの事を片手で行なっているもので、ネット関係はパソコンで済ませているし、携帯に求める最優先機能は電話とメールで連絡さえ出来れば良いと今に至るまでガラケーで何とかしていたのですが。

 

経緯としてはつい最近、家電量販店の通信機器コーナー前でやっていた無料のくじ引きにつかまったうちの子供たち。

ケータイショップさん主催でもちろんくじ引きは客引きでした、私もアンケートにいろいろ答えていたら、3G電波帯を使っている私の現在のガラケーは11月いっぱいで使えなくなるというのです。

 本当にそうであるなら、使えなくなる前、結構な予備期間を持って何らかのお知らせが無いとおかしいですな。

そこのケータイショップの店員さんにはいろいろ話を聞いて、見積もりを出してもらって少し検討してからまた伺いますと言って、撤収させていただきました。

 

私が契約しているガラケーのショップへ行って事実確認です。

私はワイモバイルを使っているのですが、3G電波帯を使っているガラケーが今年の11月いっぱいで使えなくなるという事実はないとの事でした。5Gに移行していく流れの為、徐々に使えない機能が出てきて、いずれつかえなくなってはくるとは思われるとのことでは有りました。

はい、11月で使えなくなると言った兄ちゃんは、今時ガラケー使ってる奴なんてどうせ何も知らんだろうとおおいに話を盛って契約取ろうとしたのですな。

使えるものはもったいないので使う派なのですが、ガラケー使ってるってだけで舐められるのも少しばかり癪な話です。

上は版権Gフリーの画像サイトからいただいたスマホ画像、こんな感じの片手で操作しやすいものが欲しいところです。

なんとなくパソコンとガラケーの併用で不自由がない事とスマホは片手操作大変そうって理由から避けてきましたが、持ち物一つで舐められるのはいけないです。

皆と一緒とか、基本嫌いな発想なんですがね。

しいてメリットをあげるならガラケーは基本Wi-FiにつながらないのでWi-Fiも契約している我が家としては、ガラケーでもスマホでも月額がほとんど変わりないならWi-Fiにつなげるスマホの方が容量気にしなくていいから得は得だったり。

サンタさん宅急便と偽ったAmazonの話

わが家では

子供たちのクリスマスプレゼントはだいたいAmazonで子供たちに『これをサンタさんにお願いするのね』と私のパソコンでAmazonの画面開きつつ注文かけます。

で、これ、少し早めに発注しておけば、子供たちが、インターホンの音に『サンタさんかな?』とか騒ぐことも少ないかとかったり。早めに受けとっておいたら、クリスマスまで保管しておいて子供たちに落ち着いて対応すればいいのですから。

ボックス, 宅配便, 提供します, 配信, 男性, パッケージ, 郵便, カートン, 包装, 投稿, 職人

 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9

上URL様はサンタクロースについてですが、これまた結構な情報量ですね。

でまあ。

うちの長男と長女はキリスト教系の保育園に通っていたのですが。

クリスマスなのですから、さすがに、聖二コラスとイエス様に感謝してはいかがかと思ったり。

低学年ぐらいまではけっこうかわいげががあったのですがね。

近頃は注文する際に「予算5000円までなんでしょトータルだよね」とか言いやがります。  

複数違うとこから買うと送料とか有るんだよ、とは言えないこの無念さたるや。

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 ここ何年かはもう開き直って、私も11月くらいに販売になる事の多い、ポケモンのゲームソフトを予約して買ったあげたりしています、上記事参照、今年もでした。

ゲームソフトの発売日なんかはテレビCMや動画で観ている子供たちは本当にくわしいので親は情報で子供たちに後れをとります。

今年は次女だけが、ようやく少し書けるようになったひらがなでサンタさんにお手紙を書いてました。

コッソリ見てAmazonに発注かけておいてあげようと思ったら、字が下手で手紙が読めない。

サンタさんに何お願いしたの?と仕方がないので聞いてみると。

『こすものおけしょうせっと』なのだそうで。

えらくまた抽象的な注文がきました。

この『コスモ』というのは今放送しているプリキュアですな。

Amazonでみて見るとさすがプリキュア商品展開が幅広い。

これは娘が意図しているものがどれなのか、はっきりわかりませんな、近いうち一緒にパソコンの前まで次女にきてもらって『サンタさんにお願いしたのはどれかな?』ってきいてたしかめないとです。

そろそろAmazonのギフト券買ってきてチャージしときますかね。

で、上URL様を見て、サンタクロースのルーツについて調べた後だと、通販で子供にプレゼント買ってあげるクリスマスって、何をしているんだかな~と思っていたりします。

 

『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉の意味も解る様なわからんような?でも今こそ大事かと

『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉、

けっこういろんな小説やら漫画なんかで間違えた使われ方していることも多い様にも思ったりするのですが。

私個人のっこんお言葉についての認識としては、

あらゆる知りたいと思うもの事に対して容易に検索すれば正解と思われる回答が得られるこのご時世。

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すぐれた人の考えも、教えも容易に知ること自体は容易に出来ます。

が、反面それをうのみにする危険性もまた有るようには思えます。

情報過多と言える時代で、得た情報をどのように処理するか、何でも疑う事無く、というか、その能力が無いのは困るな~と思ったり。

などと、『仏に会わば仏を殺し』ってこの言葉、から考えてみました。

すぐれた人の考えをその言葉通りに深く自分で考える事無く知ったからといって理解出来た気になるのはすごく怖い事のように思えますよね。

 

優れた教えとされているものでも疑って良い、その自己検証の末に信じると決めたものには、疑う事無く信じるよりも価値がある。

疑う事自体悪い事でも失礼なことでもないのかなと思ったり。

で少し戻りますが、

『仏に逢うては仏を殺し、祖に逢うては祖を殺し、羅漢に逢うては羅漢を殺し、父母に逢うては父母を殺し、親眷に逢うては親眷を殺し、初めて解脱を得ん。』

 これを言葉通りにうけとってしまっては大変ですね。

不道徳のすすめになってしまいますから、それはもちろん違って、

自分が大切と思ってとらわれているすぐれた考えも、一度自己検証し、ふかんして物事を見てみたなら新しい見方が出来るかもってな意味に近いのかなと思っています。

解答が容易に得られるだけに、自身で考える力が大切って少し皮肉ですが、おもしろくて実に人間的ですな。

11月もなかばを過ぎて東北にも急激な冷え込みが来ました。

この数日で冷え込みがすごいです。

日中でも10℃をきるようになり、朝夕は5℃以下になってきました。

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いかんいかん、この時期は、毎年ですが体が寒さになれるまでは疲労感も出やすいですし、痛みも出やすかったり。

特に麻痺している脚の大腿の裏側の筋肉なんかは痛みが出やすいです。

靴を重い冬靴に変えて、冬仕様の歩き方(蹴りだし少なく足裏全体で接地するスタイル)にシフトしたのと、やはり気温低下から血管自体が収縮しているところに、筋肉の動きが減ればポンプ作用も減少して血液の戻りも悪くなり循環は良くないでしょうからね。

 

対策としてはやっぱり、室内でストレッチや軽めの筋トレをして循環を整えてあげるしかないですな。

 下記事みたいなものとか

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こうも急に寒くなると外を歩くのがあまり楽しくないのが嫌だったりしますね。

ちょっと前までは今年こそは走ると毎日歩いていたのですが、

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 上記事な感じで気合入れて走ろうと頑張ってましたが、今年はある程度成果が得られたと思って満足してあきらめて、来年に持ち越しです。

普段から筋トレやら運動はしているので苦にはなりませんし、筋トレしつつ春を待ちますかね、そうこうしているうちに体が慣れてくれれば痛みや疲労感の出かたも通常に戻ってくれるはずです。

まずはちょっと、しんどい季節の変わり目、何とかしのぎますかね。

今日はポケモン新作の発売日だったりします。

今日R1,11,15はポケモンの新作(ソード・シールド)の発売日だったりします。

https://www.pokemon.co.jp/ex/sword_shield/pokemon/

今回の新作もおもしろそうで、子供たち楽しみにしてました。

長男なんかは特に小学生になった頃からずっとファンなので発売日の今朝は嬉しそうにしてました。

このへん、ある程度低年齢の子でも楽しめるように、文字をひらがなと感じ有りで選択出来るようになっている親切さも、親目線としては好感度が高いですよね。

 

ちなみに、ポケモンは販売戦略なのでしょうがこの時期に発売される事が多いです。

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ちょろく乗っかって、我が家は上の子供たちのクリスマスプレゼントはポケモンです。

少し早めではありますが、そこは、まぁいたしかたないです。

うちの上の子たちはキリスト教系の保育園に通っていたはずなんですが、その辺はどうにもドライでいかんです。

 

でまあ、子供たちと一緒に下調べもしておいて、予約特典としてラバーキーホルダーが付いてくる家から近めのゲーム屋さん(ゲオ)で予約はしておいてあるので。

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上記事は長男、長女がケンカにならないようにゲーム機ハードまで事前に一台追加購入したって内容の話しだったり。

 

午後から仕事の私は少し遠回りして仕事に行く前にゲーム屋さんでポケモンの新作を買ってから仕事に行かないとです。

 

それにしても、何で昨日の夜から雪降りましたかね~。

おそろしく寒いです、冬靴も今シーズンは今日が初です。

月末、月初めのように仕事の書類が忙しい時期でもないので、早めに職場に入らなくても良いのがありがたいです。

 

子供たちは週末はだいたい多めに宿題が出ますが、ゲームやりたさゆえにとはいえ、今日は帰ったら宿題できるだけ終わらせておくと約束しました。

生活リズムがくずれたりしないで、うまくバランスとって息抜きとして楽しめるなら良いのですが、どうにも凝り性な性格が災いするのか、娯楽要素に流されて生活リズムはくずれがちになったりするから難しいですね。

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 長男のネットゲームに関しては、事前のルール決めの話し合いにしっかり時間を使ったのが良かったのか現在は悪くない感じでゲームと付き合えているのですが、追加で好きな娯楽要素が加わってもうまく時間をコントロール出来るか気になります。

そうはいっても、長男も来年中学生、要らない心配のしすぎかもですな。